
Bâtonnets de légumes et dip thon-poivrons
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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
20 m
Temps de prép.
20 m
Part(s)
4
Ingrédients
Céleri-branche
4 branche(s)
Carottes
2 pièce(s), moyen
Chou-rave
1 pièce(s), moyen
Thon au naturel (conserve)
4 bocal /conserve, égoutté
Poivron
4 pièce(s), petit, rouge
Oignon
1 pièce(s), petit
Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG
250 g
Séré maigre nature, max. 1% MG absolue
4 CS
Sel iodé
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Paprika, en poudre
1 cc