Barquettes de concombre au thon

Name: Barquettes de concombre au thon
Prep time: 20 min
Cook time: PTnullM
Total time: 20 min
Yield: 8 servings
Ingredients: 4 pièce(s), grand Concombre mini-; 1 pièce(s), petit Poivron rouge; 1 bocal /conserve, égoutté Thon au naturel (conserve); 1 CS Câpres; 2 CS Demi-crème, 15% MG; 2 CS, haché Ciboulette, fraîche ciselée; 1 pincée(s) Sel iodé; 1 pincée(s) Poivre

Valeur SmartPoints par portion

Durée totale

20 m

Temps de prép.

20 m

Part(s)

Ingrédients

Concombre

4 pièce(s), grand, mini-

Poivron

1 pièce(s), petit, rouge

Thon au naturel (conserve)

1 bocal /conserve, égoutté

Câpres

1 CS

Demi-crème, 15% MG

2 CS

Ciboulette, fraîche

2 CS, haché, ciselée

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

Laver les concombres. Les couper en deux dans le sens de la longueur et les épépiner au moyen d’une cuillère. Laver, épépiner et couper en petits dés le poivron. Égoutter le thon et hacher les câpres.
Mélanger la demi-crème, le thon, le poivron, 1 CS de ciboulette et les câpres. Saler et poivrer. Farcir les moitiés de concombres avec la crème. Saupoudrer avec le reste de la ciboulette et servir.

Barquettes de concombre au thon

Ingrédients

Instructions

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