Photo de Bagel et séré à la carotte prise par WW

Bagel et séré à la carotte

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
20 m
Part(s)
4

Ingrédients

Pomme

1 pièce(s), petit

Carottes

1 pièce(s), moyen

Séré maigre nature, max. 1% MG absolue

150 g

Graines de tournesol

1 cc, hachées

Ciboulette, fraîche

2 CS, haché, ciselée

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Jus de citron

1 cc

Bagel

4 pièce(s), au sésame

Blanc de volaille coupé

12 tranche(s)

Instructions

  1. Râper la pomme et la carotte. Les mélanger au séré, aux graines de tournesol et à 1 CS de ciboulette ciselée. Saler, poivrer et relever avec le jus de citron. Couper les bagels en deux. Tartiner les moitiés inférieures de préparation au séré. Recouvrir de charcuterie de volaille. Parsemer du reste de ciboulette ciselée et fermer les bagels avant de servir.