Vivre sainement avec le programme de perte de poids WeightWatchers

trouve ton poids idéal et sens-toi bien !

Nous t’aidons tout au long de ton parcours grâce à un programme basé sur la science, une app personnalisée et une communauté inspirante, afin que tu puisses mettre en place des habitudes saines sur le long terme.

voici seulement 4 des nombreux avantages grâce auxquels WeightWatchers te soutient !

Avec WeightWatchers, tu peux utiliser les toutes dernières découvertes scientifiques dans ta vie quotidienne afin de manger plus sainement, faire plus d'exercice et aussi gérer ton stress de manière plus consciente. Clique sur ces 4 avantages qui font partie des plus appréciés du programme WeightWatchers :

1. Mange ce que tu aimes !

Plus de 5 800 recettes pour tous les goûts t’attendent dans l’app. Le planning hebdomadaire et le suivi des repas te guident sans stress vers une alimentation plus saine. Sans compter les calories ni renoncer à tes aliments préférés.

un programme qui s'adapte à toi. et non l’inverse.

Tu passes chaque jour d'un rendez-vous à l'autre ? Tu aimes les pommes de terre plus que tout ? Tu préfères faire du sport à l'extérieur plutôt qu'à l'intérieur ? Notre programme basé sur la science est conçu pour s'adapter à toi et à ta vie, et pour t'aider à manger ce que tu aimes tout en atteignant tes objectifs, étape par étape.

une alimentation saine en toute simplicité


Contrairement à d'autres programmes, nous ne prenons pas seulement en compte les calories mais aussi tout un ensemble d’informations nutritionnelles complexes pour déterminer la valeur en points d'un aliment. C'est pourquoi il est plus facile (et plus agréable) de manger sainement avec WeightWatchers.

Les membres qui suivent le plan WeightWatchers peuvent perdre jusqu'à 1 kg par semaine et tenir sur le long terme grâce à un changement d’alimentation durable.

Et ce n’est que chez WeightWatchers que tu trouveras une communauté et des coachs experts qui se tiennent à tes côtés lorsque tu en as besoin.

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reçois dès maintenant ton plan pour une vie plus saine

attends, tu n'es toujours pas convaincu·e ?

Nous avons encore en réserve 3 avantages qui font la différence chez WeightWatchers :

1. un plan personnalisé
  • Il te suffit de t'inscrire et de répondre aux questions - sur toi, tes objectifs et ton niveau d'activité.
  • Sur cette base, un plan alimentaire sera établi avec ton budget de points personnel.
  • Tu peux obtenir un soutien supplémentaire de la part d'un coach en participant à des ateliers (Premium) ou utiliser uniquement l’app (Standard).
2. facile à utiliser au quotidien
  • Grâce à ton budget de points, nous t’aidons à faire des choix plus sains en matière d’alimentation.
  • L’app propose un lecteur de code-barres qui permet de saisir facilement la valeur en points d’un aliment lors de tes achats.

  • Dans l’app, tu trouveras toutes les informations sur tes progrès, du poids à l'activité physique.
3. les découvertes scientifiques les plus récentes
  • Le programme est basé sur les toutes dernières connaissances scientifiques en matière de comportement et de nutrition.
  • Nous te guidons vers un mode de vie globalement plus sain, qui va au-delà du chiffre indiqué sur la balance. Pour cela, nous tenons compte non seulement de l'alimentation mais aussi d’éléments tels que l'exercice physique, le sommeil et l'état d'esprit.
  • Les membres perdent 2x plus de poids avec WW que par leurs propres moyens.1
1. un plan personnalisé
  • Il te suffit de t'inscrire et de répondre aux questions - sur toi, tes objectifs et ton niveau d'activité.
  • Sur cette base, un plan alimentaire sera établi avec ton budget de points personnel.
  • Tu peux obtenir un soutien supplémentaire de la part d'un coach en participant à des ateliers (Premium) ou utiliser uniquement l’app (Standard).
2. facile à utiliser au quotidien
  • Grâce à ton budget de points, nous t’aidons à faire des choix plus sains en matière d’alimentation.
  • L’app propose un lecteur de code-barres qui permet de saisir facilement la valeur en points d’un aliment lors de tes achats.

  • Dans l’app, tu trouveras toutes les informations sur tes progrès, du poids à l'activité physique.
3. les découvertes scientifiques les plus récentes
  • Le programme est basé sur les toutes dernières connaissances scientifiques en matière de comportement et de nutrition.
  • Nous te guidons vers un mode de vie globalement plus sain, qui va au-delà du chiffre indiqué sur la balance. Pour cela, nous tenons compte non seulement de l'alimentation mais aussi d’éléments tels que l'exercice physique, le sommeil et l'état d'esprit.
  • Les membres perdent 2x plus de poids avec WW que par leurs propres moyens.1

choisis l’abonnement qui te convient le mieux pour établir des habitudes saines à long terme !

Particulièrement populaire
Standard
Manger plus sainement, bouger plus et perdre du poids facilement avec un plan de perte de poids scientifique et personnalisé, y compris des plannings de repas, + de 5’800 recettes, un aperçu hebdomadaire de tes progrès et de multiples outils de suivi, le tout dans notre app primée.

12 mois de WW à prix canon!*
Premium
Premium
Bénéficie d’un coaching personnel en ligne par des experts WW. Profite d’un échange et de soutien ainsi que de conseils pratiques pour le quotidien au sein de ton groupe lors des ateliers virtuels. Tous les avantages de l’app inclus!

12 mois de WW à prix canon!*
Bulles de langage
Coaching individuel
Profite d’un soutien totalement personnalisé, développe avec ton coach WW un plan d’action individuel sur-mesure afin d’atteindre tes objectifs et planifie tes rendez-vous hebdomadaires virtuels selon tes disponibilités. Tous les avantages de l’app inclus!

Y compris 4 séances de coaching privées!*
Particulièrement populaire
Standard
Manger plus sainement, bouger plus et perdre du poids facilement avec un plan de perte de poids scientifique et personnalisé, y compris des plannings de repas, + de 5’800 recettes, un aperçu hebdomadaire de tes progrès et de multiples outils de suivi, le tout dans notre app primée.

12 mois de WW à prix canon!*
Premium
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12 mois de WW à prix canon!*
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Y compris 4 séances de coaching privées!*

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Doctissimo Palmarès des régimes Doctissimo 2022 : WW élue N°1 dans les catégories "Meilleure application", "Facile à suivre", "Mincir durablement", "Qualité du suivi et du coaching", parmi une sélection d'une trentaine de régimes évalués par un groupe d'experts indépendants (nutritionnistes, cardiologues, psychologues, sportifs).​ En savoir plus


Focus Money PreissiegerSur la base d'une enquête de Focus Money 2022, vainqueur du prix avec la mention "meilleur programme de régime en ligne".


Beste Diät 2022

WW a été pour la douzième année consécutive reconnu par les experts de la santé comme «Meilleur régime pour la perte de poids», classement publié par le magazine U.S. News & World Report. En savoir plus

1)DF Tate, et al, étude représentative randomisé de 12 mois auprès de 373 participants aux États-Unis, au Canada et au Royaume-Uni comparant la perte de poids entre le programme WW et une approche “Do It Yourself” pour laquelle des guides étaient fournis. Acceptée. Financé par WW International, Inc.