Perdre du poids avec le programme de perte de poids WeightWatchers

Si tu veux perdre du poids, nous sommes là pour toi

Nous t’aidons tout au long de ton parcours grâce à notre programme WeightWatchers basé sur la science, un plan personnalisé dans l'app et une communauté inspirante, afin que tu puisses mettre en place des habitudes saines sur le long terme.

Les membres WW Cecilia et Martina sont adossés à un mur de briques

La vie est déjà assez compliquée. Perdre du poids ne devrait pas l'être aussi.

Prioriser ta santé est un défi lorsque le travail est stressant, que les journées sont chargées et que la livraison de pizzas est à portée de main.

Avec nous, tu peux te rapprocher petit à petit de tes objectifs de perte de poids - avec un programme de perte de poids qui te place au centre et qui s'adapte de manière flexible à ton quotidien.

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Reçois dès maintenant ton plan pour une vie plus saine

En quoi consiste WeightWatchers…

Hand-drawn icon shows an apple.

/ Simplifier la nutrition /

Avoir une alimentation saine ne devrait pas être compliqué. Notre système de points et notre programme personnalisé te facilitent la tâche.

Hand-drawn icon shows a stopwatch.

/ Une vision à long terme /

Nous ne sommes pas une pilule. Ni des repas préparés à l'avance. Nous sommes une science nutritionnelle et comportementale qui fait évoluer ton rapport à la nourriture pour une perte de poids réussie.

Hand-drawn icon shows a group of people.

/ Un soutien solide /

Tu n’es pas obligé de te débrouiller seul. Nos coachs experts et nos millions de membres comprennent la perte de poids et sont là pour te soutenir, sur l'app WW ou en atelier virtuel.

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/ Simplifier la nutrition /

Avoir une alimentation saine ne devrait pas être compliqué. Notre système de points et notre programme personnalisé te facilitent la tâche.

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Nous ne sommes pas une pilule. Ni des repas préparés à l'avance. Nous sommes une science nutritionnelle et comportementale qui fait évoluer ton rapport à la nourriture pour une perte de poids réussie.

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/ Un soutien solide /

Tu n’es pas obligé de te débrouiller seul. Nos coachs experts et nos millions de membres comprennent la perte de poids et sont là pour te soutenir, sur l'app WW ou en atelier virtuel.

Comment ça marche ?

(d'ailleurs, tu peux manger tout ce que tu aimes !)

Nous utilisons un système unique, de sorte que tu perds du poids — et non tes aliments préférés.

Martina, membre WW, consulte son smartphone
Martina, membre WW, consulte son smartphone

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Ton plan personnalisé

Après ton inscription à WeightWatchers, tu réponds à quelques questions dans l'app afin que nous puissions déterminer ton métabolisme sur la base de tes données d'âge, de taille, de poids et du sexe qui t'a été attribué à la naissance.

Tu recevras ensuite ton plan alimentaire personnalisé et ton budget de points, que tu pourras "dépenser" chaque jour selon tes préférences.

La membre WW Monika tient une assiette de pâtes et les informations nutritionnelles sont affichées tout autour.
La membre WW Monika tient une assiette de pâtes et les informations nutritionnelles sont affichées tout autour.

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Découvre notre système de point

Avec les Points®, une alimentation saine est facile. Ils te guident vers des aliments plus nutritifs et te permettent d'adapter tes portions à tes besoins. Ils résument les informations nutritionnelles complexes en un seul chiffre et vont au-delà des calories.

Tu recevras également une liste de plus de 200 aliments ZeroPoint®, particulièrement riches en nutriments, que tu n'auras pas besoin de traquer.

Une photo de Spaghetti Bolognese et de ses ingrédients
Une photo de Spaghetti Bolognese et de ses ingrédients

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Mange ce que tu aimes

Dans l'app WW, t'attendent + de 5'800 recettes pour tous les goûts. Grâce à la planification hebdomadaire et au suivi des repas, tu es guidé sans stress vers une alimentation plus saine. Sans compter les calories et sans renoncer à tes aliments préférés.

D'ailleurs : l'app te propose également des traqueurs pour l'activité, le sommeil et le suivi de ton poids. Ainsi, tu peux toujours garder un œil sur tes progrès

Nikki et Adam, membres WW, regardent un smartphone, à côté duquel est montrée une conversation par chat.
Nikki et Adam, membres WW, regardent un smartphone, à côté duquel est montrée une conversation par chat.

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Trouve ta communauté

Tu cherches des conseils ? Dans l'app, tu peux échanger à tout moment avec d'autres membres WeightWatchers dans notre communauté en ligne exclusive.

Si tu choisis l'abo Premium, des coachs WW expérimentés te donneront des conseils d'experts dans nos ateliers virtuels. Mieux encore : tu peux participer aux ateliers de manière flexible, à n'importe quelle heure - quand cela convient le mieux à ton emploi du temps.

Choisis l’abonnement qui te convient le mieux pour établir des habitudes saines à long terme !

Particulièrement populaire
Smartphone
Standard
Manger plus sainement, bouger plus et perdre du poids facilement avec un plan de perte de poids scientifique et personnalisé, y compris des plannings de repas, + de 5’800 recettes, un aperçu hebdomadaire de tes progrès et de multiples outils de suivi, le tout dans notre app primée.

Offre actuelle:
12 mois à prix canon!*
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Premium
Bénéficie d’un coaching personnel en ligne par des experts WW. Profite d’un échange et de soutien ainsi que de conseils pratiques pour le quotidien au sein de ton groupe lors des ateliers virtuels. Tous les avantages de l’app inclus!

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Coaching individuel
Profite d’un soutien totalement personnalisé, développe avec ton coach WW un plan d’action individuel sur-mesure afin d’atteindre tes objectifs et planifie tes rendez-vous hebdomadaires virtuels selon tes disponibilités. Tous les avantages de l’app inclus!

Y compris 4 séances de coaching privées!*
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1Les membres qui suivent le programme WW peuvent perdre jusqu’à 1 kg par semaine.

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Doctissimo Palmarès des régimes Doctissimo 2022 : WW élue N°1 dans les catégories "Meilleure application", "Facile à suivre", "Mincir durablement", "Qualité du suivi et du coaching", parmi une sélection d'une trentaine de régimes évalués par un groupe d'experts indépendants (nutritionnistes, cardiologues, psychologues, sportifs).​ En savoir plus


Focus Money PreissiegerSur la base d'une enquête de Focus Money 2022, vainqueur du prix avec la mention "meilleur programme de régime en ligne".


Beste Diät 2022

WW a été pour la douzième année consécutive reconnu par les experts de la santé comme «Meilleur régime pour la perte de poids», classement publié par le magazine U.S. News & World Report. En savoir plus