Meilleur régime 2022 | Perdre du poids facilement avec le vainqueur du test | WW Schweiz

Pourquoi WeightWatchers est le meilleur régime ? C’est très simple : il s’agit bien plus qu’un chiffre sur la balance. Nous t’aidons à atteindre tes objectifs (que tu veuilles perdre du poids, te sentir mieux ou prendre de nouvelles habitudes saines en termes d’alimentation, d’activité physique ou même de sommeil). C’est pourquoi nous avons été, en 2021 et en 2022, reconnus comme un partenaire fiable pour t’accompagner tout au long de ton parcours.

Les programmes standard ne te rapprocheront pas de ton objectif - mais un plan personnalisé, oui.

Après ton inscription chez WeightWatchers, nous te demandons de répondre à quelques questions te concernant, afin que nous puissions évaluer ton métabolisme. Sur cette base, tu recevras un plan basé sur la science et surtout adapté à la vie quotidienne, avec lequel tu pourras perdre du poids durablement et sainement.

• Ton plan personnalisé avec ton budget Points® quotidien et hebdomadaire.
• 5’800 recettes ainsi que des outils tels que le planificateur de repas, y compris la liste des courses et la possibilité de modifier des recettes.
• Suivi de la qualité du sommeil, de l’activité, des aliments/repas (comme le petit-déjeuner, le dîner et les snacks) et de la quantité d’eau consommée.
• Scanneur de codes-barres intégré pour avoir les valeurs Points directement sous les yeux, même au supermarché.
• Des idées d’entraînements pour chaque niveau, des exercices de méditation et des coachings audio.
• Bilan de tes succès hebdomadaires et de tes progrès.
• La communauté WW en ligne pour échanger et faire le plein de motivation.

Poursuis ta lecture pour découvrir dès maintenant tous les détails de l’app.