Photo de Soupe de carottes et de lentilles prise par WW

Soupe de carottes et de lentilles

6
1
1
Valeur SmartPoints par portion

Ingrédients du menu

Oignon

1 pièce(s)

Carottes

2 pièce(s)

Huile de colza

1 cc

Lentilles, sèches

3 CS, corail

Bouillon de légumes, préparé

650 ml, (2 cc de poudre)

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Curcuma

¼ cc

Cumin

2 pincée(s)

Notes

Découper l’oignon en dés et les carottes en rondelles. Faire chauffer l’huile, faire dorer l’oignon et les carottes environ 3 minutes. Ajouter les lentilles, faire chauffer brièvement, déglacer avec le bouillon et poursuivre la cuisson environ 20 minutes. Mixer la soupe et l’assaisonner avec du sel, du poivre, du cumin et le curcuma.

Démarre maintenant avec monWW™