Muesli « bonne humeur » à emporter
2
Points®
1 serving • Petit déj. & Cuisine froide & Repas léger
Articles
Poires, fraîches
1 pièce(s)
Myrtilles fraîches/surgelées
1 poignée(s)
Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG
125 g
Flocons d'avoine (complet)
4 CS
Miel
1 cc
Lait écrémé, 0.3% MG
125 ml
Préparation
Couper la poire en morceaux. Remplir successivement un verre de yogourt, de flocons d’avoine, de miel, de poire et de myrtilles. Remplir de lait, couvrir et laisser reposer une nuit au réfrigérateur.
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