9 délicieux dîners pour les personnes diabétiques
Profite de ta pause de midi (et contrôle ta glycémie) avec ces dîners délicieusement rassasiants.
Publié 10 janvier 2022

La bonne nouvelle pour commencer : si tu souffres de diabète, tu n'as pas besoin de suivre un régime strict contre le diabète ou de t'en tenir à des règles alimentaires draconiennes.

Il est préférable d’opter pour une alimentation équilibrée et variée, qui contient notamment beaucoup de fibres et de protéines. En revanche, les aliments riches en énergie, riches en sucre et fortement transformés devraient figurer le moins souvent possible dans ton menu.

Tu es à la recherche de recettes pour le dîner ? Voici notre définition de « Power-Lunch » : un repas riche en protéines et en fibres, facile à préparer. Des sandwichs aux salades copieuses, il y en a pour tous les goûts. Dîners pour personnes souffrant de diabète - découvre maintenant nos délicieuses recettes !

Les meilleures recettes ainsi que des conseils pour plus de bien-être directement dans ta boîte mail !

Inscris-toi maintenant à la newsletter et reçois régulièrement des recettes, des conseils nutritionnels, des idées d'entraînement, des offres et bien plus encore.