9 délicieux dîners pour les personnes diabétiques
Profite de ta pause de midi (et contrôle ta glycémie) avec ces dîners délicieusement rassasiants.
La bonne nouvelle pour commencer : si tu souffres de diabète, tu n'as pas besoin de suivre un régime strict contre le diabète ou de t'en tenir à des règles alimentaires draconiennes.
Il est préférable d’opter pour une alimentation équilibrée et variée, qui contient notamment beaucoup de fibres et de protéines. En revanche, les aliments riches en énergie, riches en sucre et fortement transformés devraient figurer le moins souvent possible dans ton menu.
Tu es à la recherche de recettes pour le dîner ? Voici notre définition de « Power-Lunch » : un repas riche en protéines et en fibres, facile à préparer. Des sandwichs aux salades copieuses, il y en a pour tous les goûts. Dîners pour personnes souffrant de diabète - découvre maintenant nos délicieuses recettes !
Se régaler malgré le diabète - Des idées savoureuses pour le dîner
Canapés d’avocat au saumon
Salade de légumes et de pois chiches aux médaillons de fromage de chèvre
Pizza Verdura au chou-fleur
Wraps de salade aux légumes
Curry de légumes au tofu
Rouleau au cresson
Courgette farcie au thon
Salade de "pommes de terre" Low Carb
La bonne nouvelle pour commencer : si tu souffres de diabète, tu n'as pas besoin de suivre un régime strict contre le diabète ou de t'en tenir à des règles alimentaires draconiennes.
Il est préférable d’opter pour une alimentation équilibrée et variée, qui contient notamment beaucoup de fibres et de protéines. En revanche, les aliments riches en énergie, riches en sucre et fortement transformés devraient figurer le moins souvent possible dans ton menu.
Tu es à la recherche de recettes pour le dîner ? Voici notre définition de « Power-Lunch » : un repas riche en protéines et en fibres, facile à préparer. Des sandwichs aux salades copieuses, il y en a pour tous les goûts. Dîners pour personnes souffrant de diabète - découvre maintenant nos délicieuses recettes !
Se régaler malgré le diabète - Des idées savoureuses pour le dîner
Canapés d’avocat au saumon
Salade de légumes et de pois chiches aux médaillons de fromage de chèvre
Pizza Verdura au chou-fleur
Wraps de salade aux légumes
Curry de légumes au tofu
Rouleau au cresson
Courgette farcie au thon