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Oeufs en bocal « to go »

1

Points®

1 servingPetit déj. & Plat principal & Cuisine chaude & Repas léger

Oeufs en bocal « to go »
Oeufs en bocal « to go »

Artikel

Oeuf de poule

2 pièce(s)

Demi-crème acidulée, max. 18% MG

1 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Mélange de champignons, frais

1 poignée(s)

Tomates cerise

3 pièce(s)

Jambon, cuit (sans graisse au bord)

1 tranche(s)

Ciboulette

2 CS, ciselée

Zubereitung

Fouetter les oeufs avec la demi-crème acidulée, saler et poivrer. Couper les champignons, les tomates cerise et le jambon en dés. Verser le mélange d’oeufs et les ingrédients restants dans un bocal à confiture (il doit rester environ 4 cm en haut, car les oeufs vont gonfler). Fermer avec le couvercle et secouer le bocal vigoureusement pour bien mélanger tous les ingrédients. Ouvrir le bocal et cuire au four à micro-ondes à 600 watts pendant environ 5 minutes.

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