Skip to main content

Starte jetzt deinen Weg zum Wunschgewicht – und spare 50 % auf eine 12-Monats-Mitgliedschaft!

Cheeseburger

8

Points®

1 servingHerzhafte Hauptgerichte

Cheeseburger
Cheeseburger

Artikel

Rind, Eckstück, roh

120 g, gehackt

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Öl, Rapsöl

1 TL

Schmelzkäse, fettreduziert

1 Scheibe(n)

Zwiebel

1 Stück

Tomaten, frisch

1 Stück

Gurken, in Essig

1 Stück, oder Cornichons

Brötli, Roggenbrötli

1 Stück

Mayonnaise, extra light (90% weniger Fett)

1 TL

Blattsalat

2 Blatt(Blätter)

Senf, klassisch

2 TL

Ketchup

1 EL

Zubereitung

Hackfleisch mit Salz und Pfeffer würzen und Burger daraus formen. Öl in einer Pfanne erhitzen und Burger darin 5–10 Minuten braten, zwischendurch einmal wenden. Zum Schluss Käse auf den Burger geben und zerlaufen lassen. Zwiebel in Ringe, Tomaten und Gewürzgurke in Scheiben schneiden. Brötli halbieren und rösten. Untere Brötlihälfte mit Mayonnaise bestreichen, mit Salatblättern und Tomatenscheiben belegen. Burger daraufgeben, mit Senf und Ketchup bestreichen. Mit Gurkenscheiben und Zwiebelringen belegen und die obere Brötlihälfte darauflegen. Zum Reinbeissen!

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.