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RecettesThunfisch-Tomaten-Aufstrich

Thunfisch-Tomaten-Aufstrich

2

Points®

Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile

Thunfisch-Tomaten-Aufstrich
Thunfisch-Tomaten-Aufstrich

Ingrédients

Thunfisch im eigenen Saft (Konserve)

1 Glas/Konserve, abgetropft, (150 g Abtropfgewicht)

Getrocknete Tomaten, ohne Öl

20 g

Kapern

1 EL

Frischkäse nature, bis 5% Fett absolut

175 g

Sonnenblumenkerne

2 EL

Oregano

1 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Instructions

1

Thunfisch abtropfen lassen. Tomaten und Kapern fein hacken und mit Thunfisch, Frischkäse, Sonnenblumenkernen und Oregano verrühren. Thunfisch-Tomaten-Aufstrich mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

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