Photo de Haricots noirs et maïs par WW

Haricots noirs et maïs

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PointsFutés par portion
Durée totale
15 min
Temps de prép.
5 min
Temps de cuisson
10 min
Part(s)
8
Difficulté
Facile

Ingrédients

Huile d'olive

1 cuillère(s) à thé

poudre de chili Ancho

1 cuillère(s) à soupe

paprika fumé

½ cuillère(s) à soupe

cumin moulu

1 cuillère(s) à thé

gousse d'ail

2 gousse(s), moyen(s), émincées

Haricot(s) noir(s) en conserve

2 tasse(s), (1 boîte de conserve de 540 ml)

grains de maïs surgelés

1 tasse(s), congelé, décongelé

Jus de lime frais

1 cuillère(s) à thé

Instructions

  1. ​Prendre une casserole moyenne et régler le feu à moyen. Ajouter l’huile et les épices et faire rôtir pendant 30 secondes. Ajouter l’ail, les haricots et le maïs, cuire pendant 10 minutes, jusqu’à ce que le tout soit bien chaud. Retirer du feu et ajouter le jus de lime.

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