Zitis individuels cuits au four
5
Points®
Temps total: 50 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 35 min • Portions: 12 • Difficulté: Facile
Pour congeler des zitis additionnels, laissez-les refroidir, puis enveloppez-les d'abord d'une pellicule allant au congélateur, puis de papier d'aluminium. Ils se conserveront jusqu'à 3 mois et peuvent être réchauffés au micro-ondes.


Ingrédients
Ziti, blé entier
16 oz
Fromage parmesan râpé
¼ tasse(s), divisé (de préférence de type parmigiano reggiano)
Fromage mozzarella partiellement écrémé, râpé
1½ tasse(s), divisée
Fromage ricotta partiellement écrémé
½ tasse(s)
Tomates concassées en conserve
2½ tasse(s)
Pâte de tomates en conserve
1 cuillère(s)
Basilic frais
1 cuillère(s), (et des quantités additionnelles comme garniture)
Ail
1 gousse(s), grand(s), émincée
Assaisonnement italien
½ cuillère(s) à thé
Flocons de piment rouge
½ cuillère(s) à thé, ou au goût
Sel kasher
½ cuillère(s) à thé
Poivre noir
¼ cuillère(s) à thé
Blancs d'œufs
1 portion(s), grand(s)
Eau
1 cuillère(s)
Instructions
1
Préchauffer le four à 375 °F.
2
Cuire les pâtes selon les directives sur l'emballage jusqu'à ce qu'elles soient à peine tendres; égoutter et tapoter pour sécher.
3
Entre-temps, vaporiser copieusement un moule à 12 très grandes (6 onces) cavités à muffin ou 12 ramequins de 6 onces d'enduit à cuisson antiadhésif. Saupoudrer ½ c. à thé de parmesan dans le fond de chaque cavité à muffin ou ramequin et incliner le moule ou les ramequins de manière à couvrir uniformément les fonds.
4
Transférer les pâtes chaudes dans un grand bol; ajouter immédiatement en remuant ¾ tasse de mozzarella et la ricotta. Ajouter les tomates, la pâte de tomates, le basilic, l'ail, l'assaisonnement italien, le piment de Cayenne broyé, le sel et le poivre noir.
5
Combiner le blanc d'œuf et l'eau dans un petit bol; fouetter jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène. Ajouter le mélange d'œufs aux pâtes; remuer pour mélanger.
6
Répartir le mélange de pâtes uniformément parmi les cavités à muffin ou ramequins préparés et presser légèrement avec une cuillère pour tasser le mélange; saupoudrer chaque cavité ou ramequin de la cuillère à soupe de mozzarella qui reste. Cuire au four, à découvert, jusqu'à ce que la mozzarella soit fondue et que les nouilles commencent à brunir sur les rebords, 12 à 15 minutes. Enlever du four et laisser refroidir quelques minutes; saupoudrer les 2 c. à soupe de parmesan qui restent sur les dessus. Enlever les zitis du moule à muffins ou des ramequins; garnir de basilic.
7
Portion : 1 ziti cuit au four
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