Saumon rôti et pommes de terre
3
Points®
Durée totale
8 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
3 m
Part(s)
1
Difficulté
Facile
Cuisinez ce plat à l’avance et multipliez le nombre de portions pour nourrir la famille au complet ou pour avoir des lunchs à emporter au travail à portée de main pendant la semaine. Si les asperges ne sont pas en saison, remplacez-les par vos légumes rôtis préférés tels que brocolis, choux-fleurs, poivrons ou oignons. Nous supposons que vous préparerez ce repas à partir d’aliments déjà cuits dans votre réfrigérateur, mais vous pouvez tout aussi bien prendre des ingrédients frais si vous préférez. Il suffit de chercher dans l’application WW des recettes de base de saumon grillé, de pommes de terre et d’asperges, et d’utiliser simplement un peu d’enduit végétal ainsi que vos herbes et épices préférées pour les parfumer.
Ingrédients
Saumon cuit
3 oz, salé et poivré
Pommes de terre rôties sans huile
1 tasse(s)
Légumes non féculents grillés sans huile
1 tasse(s), comme des asperges
Zeste de citron
1 cuillère(s) à thé
Jus de citron frais
1 cuillère(s) à thé
Persil frais
1 cuillère(s) à soupe, ou d'autres herbes fraîches