Aubaine à durée limitée: Rabais de 70 % !

Salade de cœurs de palmier argentine

0

Points®

Temps total: 15 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Cette salade argentine traditionnelle est composée de cœurs de palmier, d’avocats et de tomates, agrémentés d’une vinaigrette à la coriandre et à la lime fraîche.

Salade de cœurs de palmier argentine
Salade de cœurs de palmier argentine

Ingrédients

Eau

3 cuillère(s)

Jus de lime frais

2 cuillère(s) à soupe

Huile d'olive

1½ cuillère(s), extra vierge

Sel de table

¼ cuillère(s) à thé

Poivre noir

¼ cuillère(s) à thé, fraîchement moulu

Oignon(s) vert(s) non cuit(s)

3 cuillère(s), tranché

Coriandre

2 cuillère(s) à soupe, hachée

Cœurs de palmier

14 oz, égouttés, coupés en tranches de 1,25 cm (1/2 po)

Tomate(s)

2 petit(s), hachées grossièrement

Avocat

1 cuillère(s) à thé, non cuit, tranché

Instructions

1

Dans un bol de service, combiner l’eau, le jus de lime, l’huile, le sel et le poivre; incorporer l’oignon vert et la coriandre.

2

Ajouter les cœurs de palmier, les tomates et l’avocat dans le bol; mélanger délicatement pour enrober. Donne environ 310 ml (1 1/4 tasse) par portion.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.