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Rôties à l’avocat sur muffin anglais

5

Points®

Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Parfaite à tout moment de la journée, cette rôtie à l'avocat toute simple est garnie de radis croquants et de ciboulette savoureuse.

Ingrédients

WW Muffins anglais de blé entier à 100 %

1 muffin(s), séparé en deux et grillé

Avocat

¼ moyen, moyen, pelé et dénoyauté

Jus de citron frais

1 cuillère(s)

Flocons de piment rouge

1 pincée(s)

Sel de table

1 pincée(s)

Radis

2 moyen, coupés en dés

Ciboulette

1 cuillère(s), frais, hachée finement

Instructions

1

Écraser l'avocat, le jus de citron, les flocons de piment et le sel. Étaler sur chaque moitié de muffin anglais.

2

Garnir de radis et parsemer de ciboulette.

3

Par portion : 1 muffin anglais séparé en deux

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