Skip to main content
Lancez votre parcours de perte de poids dès maintenant—avec 6 mois gratuits !

Quinoa

3

Points®

Temps total: 30 min • Préparation: 0 min • Cuisson: 20 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Uncooked quinoa

1 cup(s)

Water

1½ cup(s)

Kosher salt

¼ tsp(s)

Instructions

1

In a fine-mesh sieve, rinse 1 cup uncooked quinoa with cold water. Drain well and place in a medium saucepan. Add 1½ cups water and ¼ tsp kosher salt. Bring to a boil. Cover, reduce heat to low, and cook until just tender, about 15 minutes. Remove from heat and let stand for 10 minutes before fluffing with a fork.

2

Per serving: About ½ cup

Les autres ont aussi aimé

2

Soupe aux légumes maison

#Facile

Spaghetti aux boulettes de viande

#Facile25 MIN
1

Crudités et trempette

#Facile

Lasagne

#Facile25 MIN
1

Muffins sans sucre ajouté aux flocons d’avoine et raisins secs avec pomme

#Facile15 MIN
1

Biscuits protéinés au beurre d’arachide, à la banane et aux pépites de chocolat

#Facile10 MIN

Voir plus

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.