Poulet gombo prêt en 15 minutes
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Temps total: 17 min • Préparation: 7 min • Cuisson: 10 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Vous avez besoin d’un dîner prêt en un clin d’œil? Essayez notre gombo très rapide à préparer et très savoureux fait à partir de produits alimentaires prêts àservir.
Ingrédients
Enduit à cuisson
1 jet(s)
Légumes congelés style gombo
16 oz
Farine blanche
1 cuillère(s)
Tomates en dés en conserve
29 oz
Poitrine de poulet, cuit, sans peau
3 article(s)
Assaisonnement à la créole
1 cuillère(s) à thé
Instructions
1
Vaporiser une grande poêle d’enduit à cuisson. Ajouter les légumes et faire sauter à feu vif, en remuant souvent, pendant 2 minutes. Ajouter la farine et cuire 1 minute de plus.
2
Ajouter les tomates, le poulet et les épices créoles. Cuire à feu moyen, en remuant fréquemment, jusqu’à ce que le tout soit chaud, environ 6 minutes. Donne environ 375 ml (1½ tasse) par portion.
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