Pouding protéiné à la banane
2
Points®
Temps total: 2 min • Préparation: 2 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Faites le plein de protéines (39 grammes!) avec notre pouding à trois ingrédients. Ce pouding concocté avec de la poudre de protéines aromatisée à la vanille et une banane mûre écrasée vous donne l’impression de déguster un véritable pouding à la banane.
Ingrédients
Banane(s)
½ petit(s)
Yogourt grec nature sans MG
¾ tasse(s)
Poudre de protéines de lactosérum à la vanille
1 boule(s)
Instructions
1
Dans un bol moyen, écraser la banane à l’aide d’une fourchette. Incorporer le yogourt et la poudre de protéines jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
2
Dans un bol moyen, écraser la banane à l’aide d’une fourchette. Incorporer le yogourt et la poudre de protéines jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
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