Pouding protéiné au chocolat
2
Points®
Temps total: 1 min • Préparation: 1 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Deux ingrédients simples sont combinés pour créer un dessert ou une collation riche en protéines. Le yogourt risque de devenir très épais une fois que vous aurez incorporé la poudre de protéines; ajoutez de l’eau graduellement jusqu’à ce que le pouding atteigne la consistance souhaitée.
Ingrédients
Yogourt grec nature sans MG
¾ tasse(s)
Poudre de protéines de lactosérum à la chocolat
1 boule(s)
Instructions
1
Dans un bol moyen, mélanger le yogourt et la poudre de protéines. Ajouter 30 à 45 ml (2 à 3 c. à soupe) d’eau (ou plus) jusqu’à ce que le pouding soit crémeux et lisse.
2
Donne 1 portion.
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