Piccata de porc
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Temps total: 20 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 10 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Le citron, le beurre et les câpres donnent à ce plat un goût délicieux. Avec des épinards à l’ail en accompagnement, c’est un repas de de semaine facile à apprêter.


Ingrédients
Farine blanche
3 cuillère(s)
Sel de table
1 cuillère(s) à thé, divisé
Poivre noir
½ cuillère(s) à thé, frais moulu, divisé
Filet de porc maigre
1 livre(s), paré, coupé en 16 tranches minces
Huile d'olive
2½ cuillère(s) à thé, divisée
Bouillon de poulet en conserve
¾ tasse(s)
Jus de citron frais
¼ tasse(s)
Fécule de maïs
2 cuillère(s) à thé
Beurre ordinaire salé
2 cuillère(s) à thé
Câpres
1 cuillère(s) à soupe, égouttées
Ail émincé
½ cuillère(s) à thé
Épinards, non cuits
12 oz
Instructions
1
Dans un petit bol, mélanger la farine, 2,5 ml (½ c. à thé) de sel et 1 ml (¼ c. à thé) de poivre; saupoudrer sur les deux côtés du porc, et remuer les tranches pour retirer l’excédent de farine.
2
Chauffer 10 ml (2 c. à thé) d’huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen élevé. Ajouter le porc (en deux fois, au besoin) et cuire jusqu’à cuisson complète et que le porc soit doré, environ 1½ minute par côté; réserver sur une assiette de service et couvrir pour garder au chaud.
3
Dans une tasse, bien fouetter ensemble le bouillon, le jus de citron, la fécule de maïs, 1 ml (¼ c. à thé) de sel et 0,5 ml (1/8 c. à thé) de poivre. Verser le tout dans le même poêlon et fouetter pour mélanger les résidus de cuisson; laisser mijoter jusqu’à ce que la préparation soit légèrement épaissie, environ une minute. Retirer le poêlon du feu; y faire fondre le beurre. Ajouter les câpres et verser à la cuiller sur le porc; couvrir pour garder au chaud.
4
Chauffer 2,5 ml (½ c. à thé) d’huile dans le même poêlon à feu moyen élevé. Ajouter l’ail; cuire, en remuant, jusqu’à ce qu’il dégage son arôme, environ 30 secondes. Ajouter les épinards en petites quantités, en remuant le mélange et en ajoutant des épinards au fur et à mesure qu’ils cuisent; cuire, en remuant, jusqu’à ce que les épinards soient ramollis et tendres, environ 2 minutes. Saupoudrer d’un millilitre (¼ c. à thé) de sel et une pincée de poivre, et servir avec le porc. Donne 4 tranches de porc, soit environ 45 ml (3 c. à soupe), et 125 ml (½ tasse) d’épinards par portion.
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