Lancez votre parcours de perte de poids dès maintenant—avec 6 mois gratuits !

Petits roulés aux baies fraîches

12

Points®

Temps total: 22 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 12 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Gardez toujours une pâte à pizza au congélateur. Il vous suffira d'ajouter quelques fruits fraits et une pincée de sucre à la cannelle, et le tour est joué.

Ingrédients

Sucre

3 cuillère(s)

Cannelle moulue

½ cuillère(s) à thé

Galette de pizza surgelée

10 oz

Confiture

4 cuillère(s) à thé, framboise

Framboises

2 cuillère(s)

Bleuets

2 cuillère(s)

Beurre non salé

1 cuillère(s), fondu

Instructions

1

Préchauffer le four à 220 °C (425 °F). Vaporiser une plaque à pâtisserie antiadhésive d'enduit à cuisson.

2

Dans un petit bol, mélanger le sucre et la cannelle.

3

Sur le plan de travail légèrement fariné, dérouler la pâte et la diviser en quartiers dans le sens de la longueur. Tartiner chaque quartier de confiture, garnir de fruits, puis former un rouleau.

4

Déposer les rouleaux, le côté ouvert en dessous, sur une plaque à pâtisserie. Badigeonner le dessus de beurre, puis saupoudrer de sucre à la cannelle.

5

Cuire de 10 à 12 minutes jusqu'à ce que ce soit bien doré.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.