Parfaits à la crème de banane
11
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile
Ce dessert est assez original pour être servi à vos invités, et assez simple à préparer pour en faire une gâterie de tous les jours.


Ingrédients
Mélange sec instantané à pouding à la vanille
1 paquet(s), 96 ml (3,4 oz)
Lait à teneur réduite en MG (2 %)
2 tasse(s)
Biscuits, gaufrettes à la vanille, à teneur réduite en MG
20 article(s), coupés en morceaux
Banane(s)
2 petit(s), tranché
Garniture fouettée, légère ou sans MG
¾ tasse(s)
Instructions
1
Préparer le pouding selon les instructions, en utilisant du lait 2 %. (N'hésitez pas à remplacer le pouding au chocolat par du pouding à la vanille si vous en avez envie.)
2
Placer 15 ml (1 c. à soupe) de brisures de biscuits au fond d'un verre à parfait de 175 ml (6 oz). Garnir de 30 ml (2 c. à soupe) de pouding, 4 tranches de banane et 15 ml (1 c. à soupe) de garniture fouettée. Recommencer pour former deux étages identiques; réserver et refaire pour tous les verres à parfait. Réfrigérer 30 minutes et servir.
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