Pain doré santé
4
Points®
Temps total: 15 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 10 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Simple et délicieux, cet excellent pain doré est préparé avec du lait d'amande et une touche de cannelle et de vanille.
Ingrédients
WW Pain blanc
2 tranche(s)
Œuf(s) cru(s)
1 grand(e)(s)
Lait d'amande nature non-sucré
¼ tasse(s)
Succédané du sucre
1 cuillère(s) à thé
Extrait de vanille
¼ cuillère(s) à thé
Cannelle moulue
¼ cuillère(s) à thé
Sel de table
1 pincée(s)
Yogourt grec nature sans MG
¼ tasse(s)
Petits fruits mélangés
½ tasse(s)
Amande(s) tranchée(s)
1 cuillère(s), grillées
Instructions
1
Fouetter l'œuf, le lait d'amande, l'édulcorant, la vanille, la cannelle et le sel.
2
Faire chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen; vaporiser d'enduit végétal. Tremper chaque tranche de pain dans le mélange d'œufs jusqu'à ce qu'elle soit bien enrobée; faire cuire de 2 à 3 minutes par côté ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
3
Garnir le pain doré d’une cuillerée de yogourt, de baies et d'amandes.
4
Par portion : 2 tranches de pain doré
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