Lait fouetté biscuits et crème
8
Points®
Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Notre lait fouetté biscuits et crème (sans crème) est un moyen délicieux, faible en calories, de satisfaire vos envies de sucré et de combler vos besoins en calcium.
Ingrédients
Yogourt glacé à la vanille, sans MG
2 tasse(s)
Lait écrémé sans gras
½ tasse(s)
Extrait de menthe
¼ cuillère(s) à thé, facultatif
Christie Sandwich au chocolat Oreo teneur réduite en gras
4 biscuit(s), concassés grossièrement
Instructions
1
Mettre le yogourt, le lait et l'extrait de menthe dans un mélangeur et fouetter jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse et onctueuse; ajouter les biscuits Oreo et mélanger pendant 5 secondes. Donne des portions d'environ 150 ml (ࡪ tasse).
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