Commencez votre parcours de perte de poids maintenant — avec 6 mois gratuits !

Gratin dauphinois à la mode des Prairies

1

Points®

Temps total: 1 h 30 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 1 h 15 min • Portions: 8 • Difficulté: Facile

Ce mets familial toujours apprécié a été allégé en utilisant du lait et de la crème sure à faible teneur en matières grasses. Mieux encore,

Image
Image

Ingrédients

Lait à teneur faible en MG

1 tasse(s)

Moutarde de Dijon

2 cuillère(s) à thé

Pomme(s) de terre crue(s)

2 grand(e)(s)

Oignon rouge(s)

1 tasse(s), tranché(s)

Instructions

1

Préchauffer le four à 190°C (375°F). Enduire un plat de cuisson peu profond d'enduit végétal.

2

Dans un bol de taille moyenne, fouetter ensemble le lait, 175 ml (3/4 de tasse) de fromage, la crème sure, la moutarde de Dijon et le poivre. Réserver.

3

Disposer la moitié des tranches de pomme de terre et d'oignon au fond du plat de cuisson graissé.

4

Verser la moitié du mélange à base de lait. Disposer par-dessus le reste des pommes de terre et des oignons et verser le reste du mélange à base de lait.

5

Recouvrir des 60 ml (1/4 de tasse) de fromage restants.

6

Couvrir de papier d'aluminium et faire cuire au four pendant 45 minutes.

7

Découvrir et faire cuire au four encore 30 minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et que le fromage soit doré et forme des bulles.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.