Frottement sec pour côtes levéess
10
Points®
Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Poudre d'ail
2 cuillère(s)
Poivre noir
½ pincée(s)
Poudre d'oignon
2 cuillère(s)
Paprika fumé
2 cuillère(s) à thé
Poudre de chili Ancho
2 cuillère(s) à thé
Cumin moulu
1 cuillère(s) à thé
Sel de table
1 cuillère(s) à thé
Cassonade blonde, non compactée
3 cuillère(s) à soupe
Instructions
1
Dans un grand bol, mélanger et mélanger tous les ingrédients.
2
Stockez dans un récipient scellé ou un pot pour un maximum de 1 mois
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.











