Fromage grillé gourmet par Coach Chloe
6
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 5 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Enduit à cuisson
2 jet(s)
Cheddar sans MG, râpé en filaments
¼ tasse(s)
Fromage mozzarella sans MG, râpé en filaments
¼ tasse(s)
WW miche de blé entier à 100 %
2 tranche(s)
Pomme(s)
¼ moyen, tranché
Confiture de figue
1 cuillère(s)
Roquette
¼ tasse(s)
Instructions
1
Pour préparer le sandwich, étager le fromage, la pomme tranchée, la confiture de figue, et la roquette. Couvrir avec une autre tranche de pain.
2
Vaporiser un grand poêlon d’enduit végétal et chauffer à feu moyen.
3
Lorsque le poêlon est chaud, placer le sandwich et cuire, en appuyant dessus plusieurs fois avec l’envers d’une spatule, jusqu’à ce que le fromage fonde et le pain est grillé, environ 2 minutes par côté.
4
1 sandwich au fromage grillé par portion.
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