Lancez votre parcours de perte de poids dès maintenant—avec 6 mois gratuits !

Coupes de crème glacée

0

Points®

Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile

Ajoutez des tranches de fruit pour une touche créative et généreuse! À la place des bananes et kiwis, essayez des tranches d'ananas, figue de Barbarie ou papaye.

Ingrédients

Framboises

¾ tasse(s)

Yogourt glacé à faible teneur en MG

1⅓ tasse(s), (portions de 75 ml-3/4 de tasse)

Banane(s)

1 grand(e)(s), tranchée

Kiwi

1 moyen, pelé et coupé en tranches

Biscuit(s) au gingembre

2 moyen(ne), émiettés, ou 1 feuille de laurier entière

Instructions

1

Garder quelques baies pour la décoration. Dans un petit robot culinaire, réduire le reste en purée.

2

Répartir le yogourt glacé dans 2 coupes. Ajouter sur le dessus des tranches de bananes et de kiwi; verser la purée de baies. Saupoudrer de miettes de gingembre et décorer avec les fruits réservés. Servir immédiatement.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.