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Cari aux restes de dinde

6

Points®

Temps total: 33 min • Préparation: 18 min • Cuisson: 15 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Lorsque vous en avez assez des sandwichs froids à la dinde, ajoutez un peu de piquant à votre menu. Ce cari d'inspiration thaïe est succulent.

Ingrédients

Enduit de cuisson d'huile d'olive

4 jet(s)

Chou-fleur non cuit

½ tasse(s), petites fleurettes

Poivron(s) doux jaunes

½ tasse(s), haché(s), haché

Oignon rouge(s)

⅓ moyen, haché

Poitrine de dinde cuite sans peau et os

2½ oz, en cubes (environ 1/2 tasse)

Ail émincé

½ cuillère(s) à thé

Racine de gingembre

½ cuillère(s) à thé

Côtelettes de lait de coco léger non sucré en conserve

¼ tasse(s)

Pâte de cari panang

1 cuillère(s) à thé, (pâte de cari rouge)

Sucre brun foncé

½ cuillère(s) à thé, tassée

Sel de table

1 pincée(s)

Jus de lime frais

1 cuillère(s) à thé

Basilic frais

¼ tasse(s), déchiré

Nouilles de riz cuites

½ tasse(s)

Instructions

1

Vaporiser un petit poêlon d'enduit de cuisson antiadhésif; faire chauffer à feu moyen-vif. Ajouter le chou-fleur, le poivron et l'oignon; couvrir et cuire, en remuant de temps à autre, jusqu'à ce que le mélange soit légèrement doré et croquant-tendre, environ 6 minutes.

2

En remuant, ajouter la dinde, l'ail et le gingembre; cuire jusqu'à ce qu'un arôme se dégage. En remuant, ajouter le lait de coco, la pâte de cari, la cassonade et le sel; couvrir et chauffer entièrement.

3

En remuant, ajouter le basilic et le jus de lime; servir sur des nouilles de riz avec un quartier de lime (au goût).

4

Donne 1 portion.

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