Bols de gruau déjeuner
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Points®
Temps total: 30 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 10 min • Portions: 3 • Difficulté: Facile
Cette recette vous est présentée par nos amis chez la Famille de cuisson Robin Hood®
Ingrédients
Eau
2½ tasse(s)
Robin Hood Gruau minute (fait avec des flocons d'avoine)
1⅓ tasse(s), peut également utiliser Rapide ou Gros flocons
Instructions
1
Porter l’eau à ébullition dans une casserole moyenne. Incorporer graduellement le gruau en remuant. Porter à ébullition, baisser le feu et laisser mijoter de 8 à 10 minutes ou jusqu’à ce que l’eau soit absorbée.
2
Répartir dans 3 bols et garnir de ce qui suit : Gâteau aux carottes : carottes râpées, noix, ananas, raisins secs, yogourt à la vanille, cannelle. Méditerranéen : dattes, pistaches, amandes, miel, yogourt méditerranéen, cardamome. Pain aux bananes : croustilles de bananes ou tranches de banane fraîche, yogourt nature, morceaux de chocolat noir, raisins secs, miel.
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