Boisson fouettée protéinée à la vanille et à la fraise
3
Points®
Temps total: 2 min • Préparation: 2 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
La boisson rose composée de trois ingrédients marie les saveurs de vanille et de fraise et constitue la boisson idéale à savourer à la maison ou à siroter le matin lorsque vous êtes en route vers le travail. Si vous aimez vos boissons fouettées glacées, utilisez plutôt des fraises non sucrées congelées. Vous pouvez par ailleurs ajouter des cubes de glace au mélangeur. Si la portion vous semble abondante, divisez-la en deux et réfrigérez-en une que vous savourerez plus tard.
Ingrédients
Poudre de protéines
2 cuillère(s) à soupe, à la vanille
Eau
12 oz liq., à froid
Fraises non sucrées congelées
1 tasse(s)
Glaçon
4 cube(s), optionnel
Instructions
1
Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur; réduire en purée jusqu’à l’obtention d’une préparation épaisse et crémeuse.
2
Donne 1 portion.
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