Assiette de collations pour le déjeuner
5
Points®
Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Les œufs durs sont l’un des meilleurs aliments que vous puissiez cuisiner à l’avance; gardez-les au réfrigérateur pour des collations faciles, des garnitures de salade ou, comme nous l’avons fait ici, une source riche de protéines pour un déjeuner facile à préparer. Les amateurs de planches de charcuterie seront comblés par le fromage, les craquelins et les fruits.
Ingrédients
Œuf(s)
2 grand(e)(s)
L’assaisonnement à bagel tout garni
¼ cuillère(s) à thé
Clémentine(s)
1 petit(s)
Fromage cheddar à teneur réduite en matières grasses
1 oz, coupé en 6 morceaux
Craquelins ronds minces de grains entiers
6 craquelin(s)
Instructions
1
Disposer les œufs sur une assiette et les saupoudrer d’assaisonnement à bagel tout garni. Disposer les clémentines, le fromage et les craquelins sur l’assiette.
2
Donne 1 portion.
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