CAFR VIRTUAL Workshop | WW Canada
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Trouvez vos gens—n'importe où
Participez aux ateliers où que vous soyez! Obtenez des conseils fondés sur la science, un encadrement et une communauté - en ligne et à votre rythme.
Vous apprendrez, rirez et établirez des liens réels qui alimenteront votre succès en matière de perte de poids.
Les ateliers durent 30 minutes et vous pouvez participer à autant que vous le souhaitez. Pas de voiture. Pas de déplacement. Seulement votre appareil mobile ou votre ordinateur.
Tout d'abord, vous allez vous faire peser
Montez sur votre balance personnelle et suivez votre poids dans l'application WW à tout moment avant le début de l'atelier. Ne vous inquiétez pas, ce chiffre est réservé à vos yeux.
Apprenez des conseils pratiques
Animés par des coachs WeightWatchersMD experts, les ateliers vous enseignent chaque semaine de toutes nouvelles techniques nutritionnelles et comportementales.
Rencontrez des membres qui vous comprennent
Votre parcours? Il est unique à vous. Mais de nombreuses luttes sont partagées. Discutez des défis communs et trouvez des solutions avec des membres qui peuvent vous comprendre.
Restez responsabilisée pour rester sur la bonne voie
La science montre que les membres perdent deux fois plus de poids que ceux qui le font seuls.^
Tout d'abord, vous allez vous faire peser
Montez sur votre balance personnelle et suivez votre poids dans l'application WW à tout moment avant le début de l'atelier. Ne vous inquiétez pas, ce chiffre est réservé à vos yeux.
Apprenez des conseils pratiques
Animés par des coachs WeightWatchersMD experts, les ateliers vous enseignent chaque semaine de toutes nouvelles techniques nutritionnelles et comportementales.
Rencontrez des membres qui vous comprennent
Votre parcours? Il est unique à vous. Mais de nombreuses luttes sont partagées. Discutez des défis communs et trouvez des solutions avec des membres qui peuvent vous comprendre.
Restez responsabilisée pour rester sur la bonne voie
La science montre que les membres perdent deux fois plus de poids que ceux qui le font seuls.^
Foire aux questions
À combien d'ateliers puis-je participer par semaine?
Les membres Premium peuvent participer à autant d'ateliers qu'ils le souhaitent. Bien qu'il n'y ait qu'une seule technique hebdomadaire à retenir, il y aura des membres différents, des histoires de réussite et des expériences communautaires à chaque atelier. Il n'y a jamais trop de soutien.
Comment fonctionne la pesée?
Lors d'un atelier en personne, vous vous faites peser en privé avec votre guide WeightWatchers formée et vous faites le suivi de votre poids dans l'application WW - jusqu'à 30 minutes avant le début de l'atelier, alors arrivez tôt! Pour les ateliers virtuels, vous vous pèserez à tout moment avant le début de l'atelier et faites le suivi de votre poids dans l'application WW de la même manière.
Dans quelle mesure dois-je m'impliquer dans un atelier?
C'est vous qui décidez de votre niveau d'engagement à chaque atelier. Partagez autant ou aussi peu que vous le souhaitez avec votre coach et les autres membres. Vous n'aurez jamais à prendre la parole ou à être sous les feux de la rampe.
À combien d'ateliers puis-je participer par semaine?
Les membres Premium peuvent participer à autant d'ateliers qu'ils le souhaitent. Bien qu'il n'y ait qu'une seule technique hebdomadaire à retenir, il y aura des membres différents, des histoires de réussite et des expériences communautaires à chaque atelier. Il n'y a jamais trop de soutien.
Comment fonctionne la pesée?
Lors d'un atelier en personne, vous vous faites peser en privé avec votre guide WeightWatchers formée et vous faites le suivi de votre poids dans l'application WW - jusqu'à 30 minutes avant le début de l'atelier, alors arrivez tôt! Pour les ateliers virtuels, vous vous pèserez à tout moment avant le début de l'atelier et faites le suivi de votre poids dans l'application WW de la même manière.
Dans quelle mesure dois-je m'impliquer dans un atelier?
C'est vous qui décidez de votre niveau d'engagement à chaque atelier. Partagez autant ou aussi peu que vous le souhaitez avec votre coach et les autres membres. Vous n'aurez jamais à prendre la parole ou à être sous les feux de la rampe.
^Tate DF, Lutes LD, Bryant M et al. Efficacy of a Commercial Weight Management Program: A Randomized Multi-Country Controlled Trial. JAMA Network Open. Accepté. Juin 2022