Le programme WeightWatchersᴹᴰ vous aide à perdre du poids et à ne pas le reprendre.

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Prend fin aujourdhui: seulement 12 $/mois pour un an !

Achat de certains plans requis.

Nous sommes là pour vous. Nous avons ce qu’il vous faut.

Notre Programme de PointsMD WW :

La science nutritionnelle propre à WW

Au-delà du comptage des calories

Nous prenons les calories et les renseignements nutritionnels complexes d’un aliment et les transformons en un seul chiffre : la valeur en PointsMD. Plus un aliment est sain, moins il contient de Points.

Vous respecterez un budget

Obtenez votre budget de points personnalisé que vous pouvez dépenser sur les aliments de votre choix. Faites le suivi de votre alimentation dans l’application. Tant que vous respecterez votre budget, vous perdrez du poids!

Vous serez bien accompagné

Connecter est un espace réservé aux membres, sans jugement, où vous pouvez partager vos astuces préférées en matière de Points, trouver des solutions aux problèmes alimentaires, découvrir des recettes qui conviennent à votre budget et célébrer le parcours de chacun.

Mangez plus sainement sans vous poser de questions

Les aliments ZéroPoint, riches en nutriments, ne nécessitent aucun suivi ni aucune mesure. Voici les aliments que vous devriez essayer de manger souvent et en tout temps.

Au-delà du comptage des calories

Nous prenons les calories et les renseignements nutritionnels complexes d’un aliment et les transformons en un seul chiffre : la valeur en PointsMD. Plus un aliment est sain, moins il contient de Points.

Vous respecterez un budget

Obtenez votre budget de points personnalisé que vous pouvez dépenser sur les aliments de votre choix. Faites le suivi de votre alimentation dans l’application. Tant que vous respecterez votre budget, vous perdrez du poids!

Vous serez bien accompagné

Connecter est un espace réservé aux membres, sans jugement, où vous pouvez partager vos astuces préférées en matière de Points, trouver des solutions aux problèmes alimentaires, découvrir des recettes qui conviennent à votre budget et célébrer le parcours de chacun.

Mangez plus sainement sans vous poser de questions

Les aliments ZéroPoint, riches en nutriments, ne nécessitent aucun suivi ni aucune mesure. Voici les aliments que vous devriez essayer de manger souvent et en tout temps.

Qu'est-ce qui vous amène ici aujourd'hui ?

Vous savez ce que vous voulez. Nous avons ce qu'il vous faut.

Programme de Points


Axé sur : le respect d’un budget de Points

Vous aide à : perdre du poids en changeant votre relation avec la nourriture


Programme adapté au diabète


Axé sur : la prise en charge du diabète selon les directives de la Fédération internationale du diabète et de l’American Diabetes Association (Association américaine du diabète).

Vous aide à : diminuer votre taux d’hémoglobine A1c (HbA1c) et de votre glycémie.^^

^^Selon un essai multicentrique de six mois. Apolzan JW et al. A Weight Management Program Tailored for Adults with Type 2 Diabetes: Effects on Glycemic Control. Diabetes. (Un programme de gestion du poids, adapté aux adultes atteints de diabète de type 2 : Effets sur le contrôle glycémique.) 2022;71(Supplement 1): 567-P. Essai financé par WW International, Inc.


WeightWatchersMD est


Flexible

Suivez le programme à la maison ou en déplacement en toute confiance.


Agréable

Dites oui aux soupers au restaurant, aux occasions spéciales et aux repas des Fêtes. Rien n’est interdit.


Réaliste

La bonne nourriture fait partie de la vie. Apprenez à atteindre vos objectifs, tout en mangeant vos aliments favoris.


Efficace

Nous avons été classés comme le meilleur programme pour la perte de poids pendant 13 années consécutives†. Pourquoi? Parce qu'il ne donne pas l'impression d'en être un.


Flexible

Suivez le programme à la maison ou en déplacement en toute confiance.


Agréable

Dites oui aux soupers au restaurant, aux occasions spéciales et aux repas des Fêtes. Rien n’est interdit.


Réaliste

La bonne nourriture fait partie de la vie. Apprenez à atteindre vos objectifs, tout en mangeant vos aliments favoris.


Efficace

Nous avons été classés comme le meilleur programme pour la perte de poids pendant 13 années consécutives†. Pourquoi? Parce qu'il ne donne pas l'impression d'en être un.

Perte de poids 🤝 bonne nourriture

WeightWatchers, c’est manger ce que vous mangez déjà, mais de façon plus saine.

0

Repas préemballés que nous vous expédions
(Mangez ce que vous voulez)

200+

200 aliments ZéroPoint que vous n’aurez jamais à suivre
(Ils sont si nutritifs)


Plus de 7 000

recettes
(Trouvez facilement celle que vous voulez)


Base de données contenant

99 restaurants

(Pour naviguer dans les menus en toute confiance)

À quoi ressemble une journée WW

Il n’y a pas une seule « bonne façon » de manger dans le cadre du programme WW. Écoutez les témoignages de nos membres!

^ À six mois, les participants d’une étude clinique du programme WW ont perdu en moyenne 4,4 kg (9,7 lb) (5 % du poids corporel).

Un Programme efficace qui répond à vos besoins

Notre système de PointsMD, qui a fait ses preuves, a aidé des millions de membres à perdre du poids et à être en meilleure santé. Par contre, le parcours n’a pas de taille (ou de solution) unique. Nous proposons désormais des plans uniques pour les personnes vivant avec le diabète. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus.


Vous voulez savoir quand vous atteindrez votre objectif?


Notre application primée? Elle en vaut la peine.

Nous avons ce que les applications gratuites n’ont pas et c’est inclus dans tous les abonnements WW.

« Le scanner de codes-barres simplifie tellement les courses ! J'aime aussi le créateur de recettes, car je peux ajouter mes propres recettes et les enregistrer rapidement. »

Danielle M., membre WW, -24 livres^

✔️ Fonctions de suivi des aliments, de l’activité physique et du poids

✔️ NOUVEAUTÉ! Quoi manger

✔️ NOUVEAUTÉ! Mes progrès

✔️ 7 000 recettes et options de filtrage

✔️ Lecteur de codes à barres pour faciliter les achats

✔️ Communauté de membres Connecter

✔️ Clavardage 24 heures sur 24 avec un coach de WW

Et plus encore!

Rétablissons les faits

Voici ce que nous faisons vraiment et ce que nous ne faisons absolument pas.

🚫 Mythe : WeightWatchers m’enverra des repas de régime.

✅ Vérité : Nous sommes des adeptes de la nourriture ordinaire, de tous les jours. Les repas préemballés ne vous apprennent pas à manger. De plus, nous ne pensons pas que vous voudriez manger ce genre de repas pour toujours.

🚫 Mythe : Je dois me peser devant tout le monde lors des rencontres.

Vérité : Tout d’abord, il n’est pas nécessaire d’aller aux ateliers (mais voyez pourquoi ils sont extraordinaires). Même si c’est le cas, c'est vous seul qui verrez votre poids.

🚫 Mythe : Je vais devoir faire le suivi pour toujours.

Vérité : Pas du tout! Considérez le suivi comme un outil dont vous avez besoin maintenant, mais pas toujours. Une fois que vous aurez compris le principe, vous saurez naturellement quelles portions et quels aliments vous permettent d’atteindre vos objectifs.

🚫 Mythe : Je peux obtenir la même chose avec des applications gratuites de perte de poids.

Vérité : Rien n’est meilleur que ce qui est gratuit, mais pas toujours. Nous avons des fonctionnalités que vous ne trouverez nulle part ailleurs, et nous avons été nommés le meilleur régime pour la perte de poids pendant 13 années consécutives.†

🚫 Mythe : WeightWatchers m’enverra des repas de régime.

✅ Vérité : Nous sommes des adeptes de la nourriture ordinaire, de tous les jours. Les repas préemballés ne vous apprennent pas à manger. De plus, nous ne pensons pas que vous voudriez manger ce genre de repas pour toujours.

🚫 Mythe : Je dois me peser devant tout le monde lors des rencontres.

Vérité : Tout d’abord, il n’est pas nécessaire d’aller aux ateliers (mais voyez pourquoi ils sont extraordinaires). Même si c’est le cas, c'est vous seul qui verrez votre poids.

🚫 Mythe : Je vais devoir faire le suivi pour toujours.

Vérité : Pas du tout! Considérez le suivi comme un outil dont vous avez besoin maintenant, mais pas toujours. Une fois que vous aurez compris le principe, vous saurez naturellement quelles portions et quels aliments vous permettent d’atteindre vos objectifs.

🚫 Mythe : Je peux obtenir la même chose avec des applications gratuites de perte de poids.

Vérité : Rien n’est meilleur que ce qui est gratuit, mais pas toujours. Nous avons des fonctionnalités que vous ne trouverez nulle part ailleurs, et nous avons été nommés le meilleur régime pour la perte de poids pendant 13 années consécutives.†

« Grâce à WeightWatchers, vous pouvez manger ce que vous voulez sans gâcher votre parcours. Cela fonctionne dans la vie réelle et pour le reste de votre vie. »

– Gabi B., a perdu 15 kg (33 lb)^

† Tate, D. F. et coll., essai aléatoire de 12 mois dans plusieurs pays comparant la perte de poids entre le programme WW et une approche où les gens le font par eux-mêmes avec des guides de ressources fournis. JAMA Network Open. Financé par WW International, Inc. ^ À six mois, les participants d’une étude clinique du programme WW ont perdu en moyenne 4,4 kg (9,7 lb) (5 % du poids corporel).