Sandwich dinde et fromage

.info { margin-top: 25px; margin-bottom: 25px; } .item a { color: #ffffff !important; } .item { font-size: 20px; font-weight: normal; display: inline-block; padding: 5px 10px; color: #ffffff; background-color: #00A8E3; margin: 10px 10px 10px 0px; } .sub-heading { font-size: 24px; font-weight: bold; } p { font-size: 20px; }
7 PointsFutés
Temps de prép: 5 min
Temps de cuisson: 0 min
Portions: 4

Un sandwich frais et acidulé rempli des bienfaits du jardin! Une vinaigrette à l'italienne sans matières grasses et des tranches de cheddar mi-fort léger donnent à ce sandwich à la dinde un peu de piquant.

Ingrédients

  • 4 petits pains galettes Weight Watchers

  • 60 ml (4 c. à soupe) de vinaigrette à l'italienne sans matières grasses

  • 500 ml (2 tasses) de jeunes épinards frais

  • 225 g (8 oz) de dinde de charcuterie, en tranches minces

  • 8 tranches de tomate fraîche

  • 250 ml (1 tasse) de concombre, soit environ 16 tranches minces

  • 4 tranches de cheddar mi-fort léger naturel

Instructions

  1. Étaler entre 2 et 5 ml (1/2 et 1 c. à thé) de vinaigrette à l'italienne sur les deux moitiés des petits pains galettes. 

  2. Mettre 125 ml (1/2 tasse) d'épinards, 55 g (2 oz) de dinde, 2 tranches de tomate, 4 tranches de concombre et 1 tranche de cheddar mi-fort léger naturel sur l'une des moitiés de chacun des petits pains galettes.

  3. Refermer avec l'autre moitié et servir.​