Dan et son fils Tom ont tous les deux la passion du plein air. Que ce soit en pêchant, en faisant du camping ou en faisant de la randonnée (la passion de Dan), ils ont trouvé des manières d’être actifs ensemble. La naissance du premier enfant de Tom en janvier 2018 leur a donné à tous les deux la motivation d’investir dans leur propre santé, de vivre une vie saine et d’être des modèles pour la prochaine génération.
WW : Quelle est la raison pour laquelle vous vous êtes joints à WW?
Dan : Lorsque j’ai vu mon petit-fils pour la première fois, j’ai su que je voulais être assez actif et en santé pour occuper une grande place dans sa vie. La seule façon d’y arriver était de perdre du poids.
Tom : Je suis devenu père moi-même l’an dernier. Mon fils est né en janvier 2018 et je veux être un modèle positif pour lui.
WW : Comment le fait de travailler ensemble dans le programme vous a-t-il aidé tout au long de votre parcours?
Dan : Cela a rendu toutes les réunions familiales pour les fêtes et les occasions spéciales plus faciles parce que nous suivons tous le programme, alors nous choisissons tous de faire des choix plus sains. C’est également toujours agréable de comparer des recettes.
Tom : Ma femme Michelle et moi suivons le programme dans notre maison et c’est toujours bon de savoir que lorsque nous allons chez mes parents, nous pourrons respecter le programme.
WW : Comment le programme a-t-il changé votre vie?
Dan : J’ai plus d’énergie et d’endurance pour terminer des projets et je peux profiter de nouveau de mon amour pour la randonnée.
Tom : Je me sens mieux physiquement et émotionnellement. Il m’a aidé à me motiver à faire d’autres choses dans ma vie.
WW : Selon vous, quelle est la clé de votre succès au sein du programme?
Dan : Toute ma famille suit le programme et j’assiste à chaque rencontre, notre animatrice Pam me responsabilise et ne me laisse pas me dérober en disant « c’est trop difficile ».
Tom : Faire le suivi des aliments et assister aux ateliers.
WW : Quel est votre outil WW préféré?
Dan : L’application pour mon téléphone, qui me donne accès à une foule de recettes et me permet de faire facilement le suivi de mes aliments.
Tom : L’application WW sur mon téléphone.
WW : Quelle est votre aliment ZéroPoint favori?
Dan : Cela change souvent... cette semaine, ce sont les raisins.
Tom : J’aime la poitrine de poulet et les haricots. J’aime que mes aliments ZéroPoint contiennent des protéines.