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RecipesSalade de haricots blancs, d'agrumes et de saumon

Salade de haricots blancs, d'agrumes et de saumon

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Points®

Total time: 20 min • Prep: 20 min • Cook: 0 min • Serves: 4 • Difficulty: Easy

Le saumon et les haricots blancs accompagnent merveilleusement les agrumes dans ce repas sans cuisson. C'est une recette parfaite pour les soirées mouvementées.

Ingredients

Haricot(s) blanc(s) en conserve

15 oz, égoutté et rinsé

Saumon en conserve

16 oz, rose, émietté avec une fourchette, arêtes enlevées

Oignon rouge(s)

1 petit(s)

Oignons

1 petit(s), rouge, coupé en dés

Roquette

1 botte(s), équeutée, coupée

Persil frais

¼ tasse(s), frais hâché

Zeste de citron

1 cuillère(s) à thé

Thym, frais

1 cuillère(s) à thé, hâché

Jus de citron frais

3 cuillère(s) à soupe

Huile d'olive

1 cuillère(s)

Sel de table

½ cuillère(s) à thé

Poivre noir

½ cuillère(s) à thé, fraîchement moulu

Instructions

1

Placer tous les ingrédients dans un grand bol; bien mélanger et servir. Donne environ 375 ml (1 ½ tasse) par portion.

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