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Salade de maïs à la mode du Sud-Ouest

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Points®

Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Cette salade est la solution idéale pour agrémenter vos légumes. Ajouter quelques piments jalapeño pour plus de piquant.

Ingrédients

Mélange de laitue de printemps

4 tasse(s)

Maïs jaune en conserve

15½ oz, égoutté

Fromage, à pâte dure, à faible teneur en MG

¼ oz, coupé en dés

Oignon(s) vert(s) non cuit(s)

2 moyen, hâché

Poivron(s) doux rouge

1 moyen, coupé en dés

Vinaigre de vin blanc

2 cuillère(s) à soupe, ou jus de lime frais

Coriandre

1½ cuillère(s) à soupe, émincé

Sel de table

¼ cuillère(s) à thé

Poudre de chili Ancho

¼ cuillère(s) à thé

Huile d'olive

1 cuillère(s) à thé

Flocons de piment rouge

⅛ cuillère(s) à thé

Instructions

1

Dans un grand bol, mélanger les légumes verts, le maïs, le fromage, les oignons verts et le poivre.

2

Dans un autre bol, fouetter le reste des ingrédients de la vinaigrette. Verser sur la salade et bien remuer avant de servir.

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