Témoignages
"Ma vie a réellement changé !"

Nom : Sarah
Âge : 35 ans
Taille : 1,68 m
Poids de départ : 90,1 kg
Poids actuel : 67,6 kg
Poids perdu : 22,5 kg

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"Je n'ai jamais vraiment fait attention à mon alimentation. Je ne prenais pas le temps de manger le matin et n'emportais rien de bien équilibré à mon travail, un complexe de salles de fête et une plaine de jeux couverte. Or on y distribue beaucoup de sucreries et de collation. De nombreux repas accompagnés de vin ne contribuent pas à une silhouette svelte. Je n'y ai jamais prêté attention. C'est WW qui m'a fait prendre conscience du déséquilibre dans mon alimentation et à faire attention à tout ce que je mangeais.

Je n'ai jamais été mince. Mais la situation a encore empiré après mes grossesses. Je ne parvenais plus à m'identifier à mon reflet dans le miroir, j'ai donc décidé d'y remédier. Deux copines avaient déjà commencé à perdre du poids assez facilement avec WW. Alors, J'ai décidé de m'y mettre également, mis à part que moi, quand j'ai quelque chose en tête, je m'y donne vraiment les moyens pour y parvenir. D'ailleurs un Atelier WW avait été organisée pas très loin de chez moi, et j'y ai été fort bien accueillie. J'essayais d'être la plus assidue possible lors de ce genre d'Atelier WW, car les témoignages des autres Membres WW m'ont donné un soutien précieux.

Au début ça n'a pas été facile du tout pour moi à cause de mes horaires de travail très irréguliers. J'ai parfois de longues journées avec peu de temps pour les repas. J'ai tourné le dos à mes mauvaises habitudes en termes d'alimentation : maintenant, je me prépare des plats sains et je mange des fruits et des carottes pour la collation. Je me lève aussi plus tôt afin de me préparer des repas équilibrés."

"J'aime beaucoup le gin-tonic. Et c'est encore mieux avec une bouchée apéritive. Eh bien, c'est possible avec WW !"


"Je trouve la méthode WW vraiment fantastique. Je l'adore, car je peux en manger sans compter surtout les aliments à ZeroPoint comme du poisson, des crustacés, des légumes… La possibilité de reporter les unités non consommées au lendemain est aussi quelque chose de très pratique, surtout quand nous sortons le week-end. J'aime bien boire un gin-tonic, surtout quand je peux l'accompagner d'amuse-bouches. Et c'est possible avec WW ! C'est important pour moi, car je suis certaine que je ne tiendrais pas longtemps si je ne pouvais pas me permettre de petits écarts. Mais maintenant, j'ai des marges de manœuvre pour les petits extras.

Je suis arrivée en dessous de mon objectif pondéral ! Mais je compte bien ne pas reprendre du poids. Ce devrait être chose aisée, car inconsciemment, je fais attention à tout ce que je mange. C'était un changement fondamental dans mon mode de vie et je ne le regrette nullement !"

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Disclaimer : avec WW, vous pouvez perdre jusqu'à 1 kg par semaine. La perte de poids peut toutefois varier d'une personne à l'autre et ne peut être garantie.