Témoignages

Je ne voulais pas grossir à cause de la vie de couple

Nom : Mélissa
Poids actuel : 71,5 kg
Poids de départ : 81 kg
Poids perdu : 9,5 kg
Taille : 1,70 m
Âge : 25 ans

Avant et aprèsAvant et après

"Lorsque mon ami et moi avons décidé d'emménager ensemble, j'ai décidé de perdre du poids. On dit souvent que les gens commencent à grossir lorsqu'ils vivent ensemble. Je voulais absolument éviter cela. Je me suis rendue chez Weight Watchers pour apprendre à cuisiner des plats équilibrés. J'avais déjà essayé de maigrir avec l’aide d’une nutritionniste, mais un régime, c'est beaucoup trop restrictif pour moi. En plus, ma mère et ma sœur suivaient déjà Weight Watchers, et j'en avais des échos très positifs. D'emblée, j'ai trouvé qu'il était plus facile de compter les points de Weight Watchers que les calories du programme de la nutritionniste. Respecter le programme m'a paru assez simple et j'ai rapidement perdu 9 kg. Et mon ami, pour qui je cuisine, en a perdu 20 !"

Des plats sains mais appétissants

"Je trouve maintenant un réel plaisir à cuisiner, à préparer des plats digestes mais goûteux, avec des ingrédients frais. C'est bien meilleur qu'autrefois ! Mes recettes préférées sont la pizza express et les tacos épicés au boeuf".

J'ai gagné en assurance

"J'ai atteint mon objectif pondéral en seulement quelques mois, je suis maintenant Adhérente Or chez Weight Watchers. Je me sens tellement mieux dans ma peau, le programme a littéralement dopé ma confiance en moi. Autrefois, j'avais tendance à rester en retrait, à ne guère me montrer. Tout ça, c'est du passé. Je vis maintenant comme une adulte de 25 ans. Mes progrès ne sont pas passés inaperçus autour de moi : cela a motivé pas mal de gens à faire de même, et ils m'ont donc emboîté le pas chez Weight Watchers. Pouvoir inciter d'autres personnes à adopter un nouveau mode de vie par une alimentation plus saine m'apporte énormément de satisfaction."

« Je vis maintenant comme une adulte de 25 ans. »

Disclaimer : Grâce à Weight Watchers, vous pouvez perdre jusqu'à 1 kg par semaine. La perte de poids peut toutefois varier d'une personne à l'autre et ne peut être garantie.