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Perdre du poids après l'accouchement

Notre programme redevient accessible aux femmes deux mois après l'accouchement. Nous vous guidons vers un style de vie sain.

Après une grossesse, il est très fréquent que les kilos superflus refusent de s'envoler aussi vite et aussi facilement qu'on le voudrait. Les doutes et les questions sont probablement nombreux, du genre : Combien de temps aurais-je besoin pour retrouver mon poids d'antan ? Quand après l'accouchement puis-je commencer à perdre du poids ? Eh bien, sachez que vous n'êtes pas seule, Weight Watchers a tout prévu pour vous aider à vous sentir rapidement bien dans votre peau.

Quand puis-je commencer à perdre du poids ?
Juste après l'accouchement, une période de repos et de rétablissement s'impose. Mais vous serez la bienvenue chez Weight Watchers dès le deuxième mois après la grossesse. Nous ferons tout pour vous accompagner jusqu'à votre poids idéal.

Combien de temps aurais-je besoin pour retrouver mon poids d'antan ?
Une femme perd généralement 5 kg en accouchant, plus quelques autres dans les semaines qui suivent. Mais après deux mois, le poids s'est stabilisé, et elle doit alors décider si elle souhaite continuer à en perdre ou pas. Retrouver le poids et la silhouette d'avant une grossesse est une gageure pour les femmes. Une gageure, oui, mais avec nous, c'est parfaitement possible !

Weight Watchers est-il compatible avec l'allaitement maternel ?
Pour des raisons de santé, il faut faire preuve de prudence si vous désirez suivre le programme Weight Watchers tout en allaitant votre enfant. En effet, l'organisme a besoin d'un surcroît de nutriments et de calories en vue de produire suffisamment de lait pour nourrir le bébé. C'est pour garantir un apport suffisant de substances nutritives pour vous-même et votre enfant que Weight Watchers a prévu un programme adapté.

Prête ? Choisissez parmi ces deux formules :

Questions
Si vous avez des questions à propos d'une situation spécifique, le bon réflexe est de contacter votre médecin généraliste ou votre gynécologue.