Le vélo

Re-découvrir les joies des deux roues peut vous permettre de retrouver votre âme d'enfant, tout en vous faisant bénéficier d'un excellent entraînement cardiaque et de renforcement musculaire. Découvrez des conseils d'experts sur comment tirer le meilleur parti de chaque sortie, des exercices spécifiques au vélo et des recommandations en matière d'équipement.