Zwangerschapsbeleid | WW Nederland
Gefeliciteerd met je gezinsuitbreiding!
Misschien vraag je je af wat je zwangerschap betekent voor jouw weg naar een gezonde levensstijl met WW. Hieronder staat alles wat je moet weten.
Het WW programma is niet ontworpen voor zwangere vrouwen. Daarom mogen vrouwen die zwanger zijn niet lid worden. Als je al Member bent en zwanger wordt, raden we je aan om je WW lidmaatschap stop te zetten. WW staat weer voor je klaar na je zwangerschap, zodra jij en je arts het erover eens zijn dat je weer met het programma kunt beginnen.
Heb je al een WW lidmaatschap en besluiten jij en je arts dat je je WW lidmaatschap kunt voortzetten terwijl je zwanger bent, dan mag dat.* Als je Member blijft, kunnen bepaalde handige WW hulpmiddelen ook van pas komen tijdens je zwangerschap, zoals:
1. Welke WW hulpmiddelen kan ik tijdens mijn zwangerschap gebruiken?
WW is zoals gezegd niet ontworpen voor zwangere vrouwen. Dat gezegd hebbende, als jij en je arts besluiten dat je je WW lidmaatschap kunt voortzetten, kunnen bepaalde hulpmiddelen voor een gezonde levensstijl ook van pas komen tijdens je zwangerschap, zoals:
2. Kan ik zwangerschapspecifiek gewichtsadvies krijgen?
Nee, WW geeft geen zwangerschapsgerelateerd gewichts- of welzijnsadvies. Tijdens je zwangerschap mag je het WW programma niet volgen om af te vallen of op gewicht te blijven. Dat betekent dat je niet binnen je het Points® Budget moet blijven. Omdat WW niet is ontworpen voor zwangere vrouwen, wordt het programma niet aangepast. Je blijft dus toegang houden tot het bijhouden van Points waarden en je blijft content, advies, feedback en meldingen op het gebied van afvallen ontvangen. Deze onderdelen van het programma moet je echter niet gebruiken.
3. Verandert mijn Points budget terwijl ik zwanger ben?
Omdat WW niet is ontworpen voor zwangere vrouwen, zul je in de App geen verandering in het Points budget zien. Tijdens je zwangerschap mag je het WW programma echter niet volgen om af te vallen of op gewicht te blijven. Dat betekent dat je niet binnen je Points budget moet blijven. Bespreek gezonde eetpatronen en andere gezonde gewoontes tijdens je zwangerschap met je arts.
4. Moet ik mijn gewicht bijhouden tijdens mijn zwangerschap?
Overleg met je arts of het bijhouden van je gewicht tijdens je zwangerschap voor jou verstandig is. Als je arts dit inderdaad adviseert, mag je je gewicht gerust in de WW app bijhouden. Als je ervoor kiest om je gewicht niet bij te houden, negeer dan de herinneringen in de WW App om je gewicht bij te houden en andere gewichtsgerelateerde meldingen. Je kunt de herinneringen uitzetten bij de instellingen.
5. Kan ik lid worden van WW als ik zwanger ben?
Aangezien WW geen zwangerschapsprogramma heeft, raden we het af om tijdens je zwangerschap lid te worden van WW.
6. Kan ik weer lid worden van WW na mijn zwangerschap?
Ja! Je bent van harte welkom om weer lid te worden van WW na je zwangerschap, zodra jij en je arts het erover eens zijn dat je weer met het programma kunt beginnen. Als je ervoor kiest om borstvoeding te geven, past WW automatisch je Points budget aan.
Lees meer over zwangerschap in onze lidmaatschapsvoorwaarden.
Handige bronnen
Gezonde gewoontes zijn heel belangrijk in deze speciale tijd. Deze adviezen kunnen je helpen, maar het is belangrijk om altijd de aanbevelingen van je arts op te volgens tijdens je zwangerschap.
