Ga naar inhoudGa naar einde pagina
Start nu
Start nu

Afvallen met WeightWatchers® - WW Nederland

gewicht verliezen en voor jezelf kiezen.

WeightWatchers® is een afvalprogramma dat werkt, met succes dat blijft. Ons programma is nu nog makkelijker te volgen én vol te houden!

ik wil starten met WW
WW member Derly O. eats a salad, and WW member Adam Y. holds a basketball.
WW member Derly O. eats a salad, and WW member Adam Y. holds a basketball.

afvallen lukt pas, wanneer het bij jou past

Met een drukke agenda en Thuisbezorgd of Uber Eats binnen handbereik, kan gezond eten soms best een uitdaging zijn.

Wij helpen je om obstakels te overwinnen die in de weg staan van jouw gewichtsverlies.

hoe werkt het

Ons programma is oprecht anders dan al het andere: het zorgt ervoor dat jij gewicht verliest, zonder dat je daarvoor je lievelingseten hoeft op te geven!

/01

maak kennis met de Points®

Ons ‘Points systeem’ vertaalt de voedingswaarde van een product naar één getal.

WW Member Derly O. is shown with a daily budget of 22 Points. Also shown is a question from the WW app reading “What’s your focus?” “Lose weight” is selected.
WW Member Derly O. is shown with a daily budget of 22 Points. Also shown is a question from the WW app reading “What’s your focus?” “Lose weight” is selected.

/02

ontvang jouw plan

Zodra je bent aangemeld, beantwoord je een aantal vragen in de app. Daarna krijg je direct een voedingsplan en een budget van Points dat je elke dag mag uitgeven.

Air-fried baja tacos are 7 Points. The list of ingredients includes avocado at 2 Points and cod fish at 0 Points.
Air-fried baja tacos are 7 Points. The list of ingredients includes avocado at 2 Points and cod fish at 0 Points.

/03

maak gezondere keuzes

De Points zullen je helpen om gezonder te eten en om portiegroottes te bepalen die bij jou passen.

WW members Adam Y. and Nikki M. look at a mobile phone that Nikki is using. Also shown is a chat with a coach in the WW app.
WW members Adam Y. and Nikki M. look at a mobile phone that Nikki is using. Also shown is a chat with a coach in the WW app.

/04

vind jouw community

Ontmoet andere members online via onze app. Deel samen tips en recepten, en help elkaar met veelvoorkomende problemen die iedereen ervaart tijdens het afvallen.
Je staat er nooit alleen voor!

met WeightWatchers…

Hand-drawn icon shows an apple.

/ …wordt gezond eten supermakkelijk /

Koken en boodschappen doen kan soms moeilijk zijn, maar dat hoeft niet. Ons systeem met gepersonaliseerde plannen maakt dit allemaal makkelijker.

Hand-drawn icon shows a stopwatch.

/ …krijg je geen quick fixes /

Weg met dieetpillen of voorverpakte maaltijden. Bij ons ga je aan de slag met voedings- en gedragswetenschap om zo jouw relatie met eten positief te veranderen en gezond en blijvend af te vallen.

Hand-drawn icon shows a group of people.

/ …krijg je onvoorwaardelijke steun /

Je staat er nooit alleen voor. Andere WW Members begrijpen de weg naar gewichtsverlies en zullen er voor je zijn in onze online community.

Hand-drawn icon shows an apple.

/ …wordt gezond eten supermakkelijk /

Koken en boodschappen doen kan soms moeilijk zijn, maar dat hoeft niet. Ons systeem met gepersonaliseerde plannen maakt dit allemaal makkelijker.

Hand-drawn icon shows a stopwatch.

/ …krijg je geen quick fixes /

Weg met dieetpillen of voorverpakte maaltijden. Bij ons ga je aan de slag met voedings- en gedragswetenschap om zo jouw relatie met eten positief te veranderen en gezond en blijvend af te vallen.

Hand-drawn icon shows a group of people.

/ …krijg je onvoorwaardelijke steun /

Je staat er nooit alleen voor. Andere WW Members begrijpen de weg naar gewichtsverlies en zullen er voor je zijn in onze online community.