Train met PVOLVE: functionele krachttraining in de app
We zijn verheugd om exclusieve trainingen aan te bieden met PVOLVE, een Amerikaans fitnessconcept dat zich richt op functionele kracht. De oefeningen van PVOLVE versterken het lichaam van binnenuit, activeren diepe spiergroepen en verbeteren je houding, en dat zonder je gewrichten te belasten.
Wat is PVOLVE?
PVOLVE is een wetenschappelijk onderbouwde fitnessmethode die is ontwikkeld om de natuurlijke dagelijkse bewegingen van het lichaam na te bootsen. In de work-outs worden kracht, flexibiliteit en evenwicht gecombineerd om je lichaam in de loop van de tijd sterker, flexibeler en veerkrachtiger te maken.
Voor wie zijn de work-outs?
De work-outs zijn geschikt voor alle niveaus en voor iedereen die functionele kracht aan zijn of haar routine wil toevoegen. Ze zijn speciaal ontwikkeld om:
Spiermassa te behouden terwijl je afvalt
Het gebruik van GLP-1 te ondersteunen: ideaal voor leden die afslankmedicatie gebruiken
Je mobiliteit te verbeteren: ze versterken je lichaam zonder het te overbelasten
De app bevat 10 work-outs voor beginners.
Taal en formule
Net als onze andere internationale work-outs, zijn de PVOLVE-video’s in het Engels. Maar maak je geen zorgen: de bewegingen worden zo duidelijk en nauwkeurig gedemonstreerd dat je ze makkelijk kan volgen, zelfs als Engels niet je moedertaal is. De energie van de trainers houdt je gegarandeerd gemotiveerd!
Aan de slag
Je hoeft alleen nog maar een work-out van PVOLVE uit te kiezen en aan de slag te gaan! Maak je klaar voor een nieuwe manier van trainen die fijn aanvoelt en echt resultaat oplevert!