Découvrez le témoignage de Fabien
J'ai rejoins WeightWatchers parce que j'avais atteint le poids de 109 kilos, or, je m'étais promis de ne jamais atteindre les 110 kilos. Il a fallu que je réagisse et WeightWatchers m'a semblé être la bonne méthode pour perdre ces kilos en trop. Auparavant, ma belle-mère avait fait WeightWatchers, ainsi que des gens de mon entourage. Et ils avaient bien perdu ! Et je me suis dit « pourquoi pas moi ? »
Avant, je mangeais beaucoup de dessert lactés comme les viennois et les danettes, qui d'ailleurs coûtent beaucoup de Points, au lieu des yaourts. Et je ne mangeais pas vraiment de fruits. Tandis que maintenant, j'en mange plus tout comme les légumes et je bois également plus d'eau.
Le conseil que je peux donner, c'est de ne pas hésiter et se lancer. Parce que je m'aperçois aujourd'hui que WeightWatchers a changé énormément de choses dans ma vie. Et pas seulement du côté alimentaire. Je me sens mieux et j'ai une meilleure image de moi-même que j'entretiens avec bienveillance.
Retrouvez Fabien sur Connect sous le pseudo @fabien661366.