Poulet basquaise riz basmati et courgettes fraîches | WW France

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Poulet basquaise, riz basmati et courgettes fraîches

Poulet basquaise, riz basmati et courgettes fraîches

Des morceaux de poulet cuisinés avec du piment doux fumé et agrémentés d’une sauce aux poivrons grillés, du riz basmati savoureux cuisiné avec des graines de pavot et des courgettes fondantes accompagnées d’un condiment onctueux aux poivrons jaunes et thym.

Unités Points® : 6

Les plus de la recette WW

• Une recette cuisinée en France
• Sans colorant
• Sans conservateur
• Contient 1 des 5 portions de légumes/fruits recommandées quotidiennement
• Faible teneur en matières grasses

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Par portion de 300 g
Energie422 kJ
100 kcal
1273 kJ
302 kcal
Matières grasses2.7g 8.1g
Dont acides gras saturés0.4g1.2g
Glucides12g36g
Dont sucres1.8g5.4g
Fibres alimentaires0.9g2.7g
Protéines6.5g20g
Sel0.76g2.3g

Ingrédients

Poulet basquaise riz basmati et courgettes :
Riz basmati cuit 27,7% (eau, riz basmati), courgettes grillées 22,5%, poulet traité en salaison 21,5% (viande de poulet origine UE 20,8%, amidon, sel), poivrons jaunes 7,1%, eau, poivron rouge 4,3% poivron rouge grillé pelé 2,4%, pulpe de tomates au jus 2,2% (tomates, jus de tomates), échalotes, huile de colza, huile d'olive vierge, farine de blé, sel, sucre, vinaigre de Xérès, graines de pavot 0,3%, , basilic, piment doux fumé, gélifiant : agar-agar, ail, persil, poivre, thym, curcuma.

Riz : origine non-UE.
Poulet; courgettes, pulpe de tomate : origine UE.
Poivrons : origine UE et non-UE.

Allergènes

Liste allergènes : blé
Peut contenir des traces de poisson, crustacés, mollusques, œuf, lait, soja, céleri, moutarde.

Conseils de préparation :

Au micro-ondes :
Soulevez sur quelques centimètres les deux coins du film plastique jusqu'à l'ouverture des 3 compartiments.
Déposez la barquette dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 3min à 750 watt max.

Au bain marie:
Laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir et en plaçant le film plastique vers le haut dans une casserole d'eau frémissante pendant 20 min max.

Disponibilité en magasins

Carrefour, Carrefour Market, Cora, Géant, Auchan, Simply Market, Système U, Leclerc, Intermarché

Consigne de tri