Crêpes gourmandes au blé complet | WW France
Crêpes gourmandes au blé complet
Crêpes gourmandes au blé complet
Des crêpes au blé complet et aux œufs frais à la fois 100% moelleuses, gourmandes et légères. Elles sont idéales pour accompagner votre petit-déjeuner, goûter ou dessert. Faible en matières grasses (moins de 5%), sans conservateurs ni additif artificiel, la recette se compose d’une liste d’ingrédients courte sélectionnés pour leur apport nutritif, tels que de la farine de blé complet, pour une note céréalière gourmande source de fibres et de l’huile de lin riche en oméga 3.
Unités Smartpoints® par crêpe
Le plus de la recette WW
• Une recette cuisinée en France
• Sans conservateur
• Sans colorant
• Sans arôme artificiel
• Source de fibres
• Contient 1 des 5 portions de légumes/fruits recommandées quotidiennement
• Moins de 5% de matières grasses
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | pour 100g | par portion** |
| Valeurs énergétiques | 186 kcal (784 kJ) | 65 kcal (274 kJ) |
| Matières grasses | 4g | 2.4g |
| Dont acides gras saturés | 1g | 0.35g |
| Glucides | 30g | 10g |
| Dont sucres | 10g | 3.5g |
| Fibres alimentaires | 3.4g | 1.19g |
| Protéines | 5.8g | 2g |
| Sel | 0.36g | 0.13g |
Ingrédients
Crêpes gourmandes au blé complet:
eau, farine de blé complète 24%, oeufs entiers frais 14,7%, sucre, lait entier en poudre réhydraté 4,5%, huile de lin, sel, poudre à lever : bicarbonate de sodium.
Allergènes
Liste allergènes : blé, oeufs, lait
Conseils de préparation :
Au micro-ondes :
Mettre une crêpe 20s au micro-onde avant de servir
A la poêle:
Réchauffées à la poêle à feu très doux 1 à 2 minutes de chaque côté.
Disponibilité en magasins
Carrefour