Couscous oriental, légumes cuisinés et poulet émincé | WW France
Couscous oriental, légumes cuisinés et poulet émincé
Couscous oriental légumes cuisinés & poulet émincé
Un couscous cuisiné au poulet parfumé aux épices orientales, accompagné d'une semoule à l'huile d'olive.
Unités Points®: 4
Les plus de la recette WW
• Une recette cuisinée en France
• Avec 1 des 5 portions de légumes/ fruits recommandées quotidiennement
• Sans colorant
• Sans conservateur
• Faible teneur en matières grasses
Valeurs nutritionnelles
| pour 100g Arrondis Position de la Commission Européenne pour 100g | par portion de 300 g | ||
| Energie | 382 kJ 91 kcal | 1151 kJ 273 kcal | |
| Matières grasses | 1.8g | 5.4g | |
| Dont Acides gras saturés | 0.3g | 0.9g | |
| Glucides | 11g | 33g | |
| Dont sucres | 2.2g | 6.6g | |
| Fibres alimentaires | 1.4g | 4.2g | |
| Protéines | 6.9g | 21g | |
| Sel | 0.69g | 2.1g |
Ingrédients
Couscous oriental, légumes cuisinés & poulet émincé:
Eau, légumes en proportion variable 23,3% (carottes, courgettes, navets, pois chiches, oignons, poivrons, céleri), viande de poulet traité en salaison et cuite 21,6% (viande de poulet origine UE 21%, amidon, sel), semoule de blé dur 10,5%, pulpe de tomates au jus 4,7% (tomates, jus de tomates), double concentré de tomates 2,7%, huile d'olive vierge 1,1%, farine de blé, poivron rouge, sucre, arômes naturels (contient : céleri, blé), sel, cumin, coriandre, curcuma, cannelle, gingembre, girofle, muscade, piment fort.
Poulet : origine UE. Légumes et semoule : origine UE et non-UE.
Allergènes
Traces possibles de : poisson, crustacés, mollusques, soja, moutarde, lait, oeuf
Liste allergènes: Blé, Céleri, Oeufs
Conseils de préparation
Au micro-ondes :
Soulevez sur quelques centimètres le coin du film plastique de la barquette. Déposez la barquette dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 2 min 30 à 750 watts max. Mélangez bien avant dégustation pour mieux en apprécier les saveurs.
Au bain marie:
Laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir et en plaçant le film plastique vers le haut dans une casserole d'eau frémissante pendant 15 min max. Mélangez bien avant dégustation pour mieux en apprécier les saveurs.
Disponibilité en magasin
Auchan, Carrefour, Carrefour Market, Casino, Cora, Franprix, Géant, Intermarché, Leclerc, Match, Monoprix, Simply Market, Systeme U
Consigne de tri
